¿TE SUENA...?

• La situación antes descrita nos obliga a  tomar conciencia para después buscar información y formación contrastada. La alternativa es dejar las cosas, nuestra salud, en manos del azar o de un sistema que le cuesta llegar a nosotros, sobre todo en ciertos ámbitos. 

• Esa información ha de ser veraz, con un lenguaje comprensible y muy centrada en que de verdad importa. Nada de paja o relleno, nuestro tiempo es oro. 

•  Junto con esa información debemos tener un profesional de la materia "de confianza", que nos acompañe en el proceso y nos resuelva posibles dudas que puedan surgir. 

• La alianza entre paciente - método - equipo médico busca como objetivo personas mas conscientes de su salud, comprometidas con obtener su mejor versión y prevenir en lo posible, la aparición de enfermedades.

• El entorno, la alimentación, el estrés, el ejercicio, la complementación, el estado hormonal o la sexualidad son ámbitos en los que cada individuo debe tener nociones fundamentales e información y consejo optimizado.

• Pregúntate que pasaría si le comentases estos temas, uno tras otro, a tu médico público o a tu médico de compañía privada. ¿Cuantos minutos te dedicaría? (en muchos casos, generalizar siempre ha de ser hecho con precaución).